image description

Финская сауна

 

Мы понимаем, что зачастую тренировки в «Прайм Фитнес» бывают довольно тяжёлыми и хотим, чтобы у вас была возможность как следует расслабиться. Именно поэтому в наших клубах есть сауны.

Тепло в парилке способно прекрасно снять гипертонус с мышц, снизить нервное возбуждение после выброса адреналина, оздоровить кожу, укрепить иммунитет.

Кроме того, прогревание в сауне служит укреплению сердечно-сосудистого аппарата, так что его можно рассматривать в качестве дополнительного элемента кардиотренинга.

Поделиться: