image description

Фитнес Дневник

Признайтесь честно, сколько раз вы
обещали себе завести спортивный
дневник?

 

Признайтесь честно, сколько раз вы обещали себе завести спортивный дневник? Впрочем, не признавайтесь, это уже неважно, ведь «Прайм Фитнес» завёл дневник за вас! Да не один, а целых два: для питания и тренировок. Причем оба дневника находятся под одной обложкой, поэтому пользоваться ими очень удобно.

Дневник питания позволит вам легко и просто считать калории (не вздыхайте, делать это нужно!), отслеживать объём выпитой воды, а также избежать привычки «кусочничать», ведь все основные приёмы пищи и перекусы в этой волшебной тетрадке отмечены.

Дневник тренировок поможет отслеживать прогресс, а также определять эффективность программы. Вы же знаете, что для этого необходима фиксация упражнений и использованных весов? С дневником от «Прайм Фитнес» это войдёт в полезную привычку.

Взять свой дневник вы можете на рецепции. Так что, начинаем жизнь с нового листа!

Поделиться: 

Забрать свой дневник